Complementos alimenticios Antienvejecimiento
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El envejecimiento está provocado por nuestros genes en un 25 % y por factores ambientales en un 75%.
Entre los factores ambientales que más aceleran el envejecimiento se encuentran: la radiación solar, la contaminación, el estrés, el sedentarismo la alimentación basada en productos ultraprocesados.
Como ves, está en nuestra mano modificar estos factores, por lo menos los hábitos dietéticos y protegernos del sol con fotoprotectores solares.
Lo que provocan todos estos factores en nuestra salud es un estrés oxidativo celular. Los rayos del sol o el humo de los coches liberan radicales libres que atacan a nuestras células continuamente.
Un mecanismo de defensa ideal es ingerir antioxidantes en forma de complementos alimenticios para defendernos del estrés oxidativo.
Sustancias como la vitamina C, el resveratrol, el hidroxitirosol, el zinc o el selenio son potentes antioxidantes que ralentizarán el proceso de envejecimiento.
Cuantas más protegidas y fuertes estén nuestras células mejor combatiremos enfermedades venideras.
