Complementos alimenticios Multivitaminicos

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Existen situaciones puntuales en las que necesitamos un aporte extra de vitaminas y minerales para hacer frente a épocas de estrés, de convalecencia, mucho trabajo físico y mental, embarazo o queremos potenciar la inmunidad.

Existen complementos alimenticios específicos para mejorar la salud visual en personas que tengan predisposición a sufrir degeneración macular o retinopatías. Se elaboran a base de carotenoides como la luteína y la zeaxantina, ácidos grasos omega 3 como el DHA y el EPA y antioxidantes.

Si necesitas un extra de energía, tus complementos alimenticios deberían llevar ginseng, guaraná, jalea real o magnesio.

En cambios de estación o bajadas de defensas recurrentes potencia tu sistema inmunitario con echinacea, própolis, probióticos, vitamina C, Imunoglukan o zinc.

Cuando te sientas decaído, sobrepasado o te sientas falto de vitalidad toma triptófano, precursor de la serotonina u “hormona de la felicidad” y vitaminas del grupo B, como la B1, B6 y B12.

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