Cuidados corporales Pies
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Los pies tienen que soportar todo el peso del cuerpo y muchas veces largos periodos de pie. No solo hay que cuidarlos para tenerlos bonitos, sin durezas ni callos. Debemos cuidarlos para evitar pisar mal y que no nos duela la espalda más adelante. Por ejemplo, corregir los juanetes con plantillas a tiempo te puede evitar futuras molestias al andar.
El uso de plantillas de silicona que acolchen la pisada y se adaptan a cada talla, es una solución eficaz al dolor de pies.
A los hongos le encantan los pies para crecer, porque suelen ser zonas cálidas y húmedas. Extrema la higiene y vigila las uñas. Si se engrosan y se amarillean, puede que tengas hongos ungueales. Los hongos también pueden aparecer en la piel de los pliegues del pie (produciendo picor), es el llamado pie de atleta.
